[摘要] 观察力是人有目的、有计划地知觉事物的能力，尤其是指辨别物体细微差别和细小特征的能力。人的观察能力不是天生的，通过系统的训练是可以提高的。心理学家认为要提高观察力需要注意以下几点：第一，在观察中要充分尊重客观事实，以事实为依据；第二，明确观察的目的和任务是决定观察是否成功的根本；第三，观察的成功要依赖一定的知识、经验和技能，观察前要对所观察的目标有情形的认识，并在认识上做好充足的准备，最好拟订好观察的提纲和详细的观察计划；第四，观察过程中要每一个环节都做详细、正确的、具体的记录；第五，在观察时要加入思维因素。常用的观察方法有回忆法、顺序法、比较法，多种感官结合法等等。
齐
这种通过眼睛看、耳朵听、鼻子闻、嘴巴尝、皮肤接触等方式认识事物的心理过程，就是观察。
一个人如果有了敏锐的观察力，他将受用一生。苹果从数上掉下来，一直掉了几千年，我们绝大多数人都熟视无睹，见惯不惊，但具有独到观察力的牛顿却从中领悟了地球引力。一壶水沸腾了，壶盖在蒸汽的冲击下跳动着，常人眼中只看到水开了，开水可以喝，可以消毒，但瓦特却从中观察到了蒸汽的力量，发明了蒸汽机。
观察力是人有目的、有计划地知觉事物的能力，尤其是指辨别物体细微差别和细小特征的能力。观察力是智力活动的门户和源泉。一个人要想发展自己的智力，首先必须把观察力的大门敞开，接受外来刺激，发挥感知觉的功能，提高感知能力，丰富感性知识，为抽象逻辑思维的发展奠定基础，从而增长知识，开发智力。
那么你是否也有非凡的观察力呢？下面这个测验就是为了帮助你了解自己的观察能力而设的，请认真完成它。
观察能力的测验
指导语：做这些题目的时候，用不着思考，立即回答。
1、 进入某个机关的时候，你：A 注意桌椅的摆放；B 注意用具的准确位置；C 观察墙壁上挂着什么。
2、 与人相遇的时候，你：A 只看他的脸；B 悄悄从头到脚打量一番；C 只注意他脸上的个别部位。
3、 你从自己看过的风景中记忆了：A 色调；B 天空；C 当时浮现在你心里的感受。
4、 早晨起来后，你：A 马上就想应该做什么；B 想起梦见了什么；C 思考昨天都发生了什么事情。
5、 当你做上公共汽车的时候，你：A 谁也不看；B 看看谁站在旁边；C 与距离你最近的人搭话。
6、 在大街上，你：A 观察来往的车辆；B 观察房子的正面；C 观察行人。
7、 当你看橱窗的时候，你：A 只关心可能对自己有用的东西；B 也要看看此时不需要的东西；C 注意观察每样东西。
8、 如果你在家需要找什么东西，你：A 把注意力集中在这些东西可能放的地方；B 到处寻找；C 请别人帮忙找。
9、 看你的亲戚、朋友过去的照片，你：A 激动；B觉得可爱； C 尽量了解照片上都是谁。
10、 假如友人建议你去参加你不会的赌博，你：A 试图学会玩，并想赢钱；B 借口学过一段时间再玩，而给予拒绝；C 直言你不会玩。
11、 你在公园里面等一个人，于是你：A 仔细观察你旁边的人；B 看报纸；C 想某件事情。
12、 在满天繁星的夜晚，你：A 努力观察星座；B 知识一味地看天空；C 什么也不看。
13、 你放下正在读的书，总是：A 用铅笔标记读到什么地方；B 放个书签；C 相信自己的注意力。
14、 你记住你邻居的：A 姓名；B 外貌；C 什么也没有记住。
15、 你在摆好的餐桌前：A 赞扬它的精美之处；B 看看人们是否都到齐了；C 看看所有的椅子是否放在合适的位置上。
评分标准：
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题目 |
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A |
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B |
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C |
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5 |
分析：
100——150分，说明你是一个很有观察力的人。同时，你也能分析字和自己的行为，你能够极其准确地评价别人。
75——99分，说明你有相当敏锐的观察能力。但是，对别人的评价有时候带有偏见。
45——74分，说明你对别人隐藏在外貌、行为方式背后的东西不关心，尽管你在交往中不会产生多少严重的心理障碍。
45分以下，说明你绝对不关心周围人的内心思想。你甚至连分析自己的时间都没有，更不会分析别人。因此，你是一个自我中心倾向很严重的人。而这，可能会成为阻碍你进行社会交往的不小障碍。
人的观察能力不是天生的，通过系统的训练是可以提高的。心理学家认为要提高观察力需要注意以下几点：
1、 在观察中要充分尊重客观事实，以事实为依据。心理学专家分析造成观察偏差的因素主要有：一是自己先入为主的偏见，自己的偏见导致了观察的错误；二是应自己过去的知识、经验死板硬套观察到的现象，结果“牛头不对马嘴”；三是为自己观察中的错觉所造成；四是被自己的兴趣牵着鼻子走。只有克服以上四种观点才能够得到较好的观察效果才好。
2、 明确观察的目的和任务是决定观察是否成功的根本。毫无疑问，没有观察目标的观察是盲目的，而且在观察中，任务越明确越具体，越可以使自己在观察中尽快抓住要领，取得良好的观察效果。本来观察就是有目的的知觉活动，在观察时明确目的任务，避免抓不住要领。例如 在观察晶体溶解的过程中，不能只看晶体溶解的景象，还要注意观察温度计和秒表上的数字，不然实验报告就写不出来，晶 体溶解的规律就掌握不了。
3、 法国科学家巴斯德说：“在观察的领域中，机遇只偏爱那种有准备的头脑。” 观察的成功要依赖一定的知识、经验和技能，观察前要对所观察的目标有情形的认识，并在认识上做好充足的准备，最好拟订好观察的提纲和详细的观察计划，只有这样才可能做好良好的观察效果。
4、 观察过程中要每一个环节都做详细、正确的、具体的记录，对这个问题绝对不能够凭借“小聪明”或者过分依靠自己的记忆，因为我们的记忆有时候不一定可靠，而且过一段时间所记的材料还可能发生遗忘。必要的时候还可以借助现代化的设备，如照相机、录像机等。
5、在观察时要加入思维因素。要努力寻找它特有的、异乎寻常的特征，而且要在事物与事物的关系上多多观察，绝对不能够“走马观花”。有很多科学家的发明就是诞生于为一般人最容易忽略的“微小的细节”中。事物之间存在种种联系，在观察中，要引导边看边想，运用已有的知识和生活经验，调动积累的词汇和语言表达方式，由此及彼、由表及里进行思索，分析比较，力求对事物产生新的体验和感受，在头脑中留下鲜明生动的形象。
与此同时，还要注意观察方法的训练，只有掌握一定的观察方法，才会使观察活动得以顺利进行，也才能使观察结果全面、深刻。常用的观察方法有回忆法、顺序法、比较法，多种感官结合法等等。
回忆法：这是达．芬奇常用的一种方法。他曾让学生先注意某个物体，然后闭目回想它的所有细节，之后重新看这个物体，检查一下头脑中的表象有多少和原物符合，有多少不符合。做这种练习，可以自我检索，简便易行。如果有几个人一起互相问答，切磋琢磨，效果更好。
顺序法：即时间或空间的先后次序。按时间顺序观察，多适用于动态观察。如观察日出、动植物生长过程、小实验、运动会等，就是按事物发展变化的时间先后进行观察；按空间顺序观察，多适用于静态观察。如观察丰收的田野、初冬、雪后的原野、百货商场、语音室等，可由近及远、从上到下、从左到右去观察。观察前应作好一定的知识准备。因 为观察时思维也会参与，使人能更精细地去感知事物。考古学 家从一片残缺不全的龟壳上读出甲骨文，而门外汉看龟壳却一 无所得。可见，为了很好地观察事物和现象，必须具备有关知 识，然后有顺序。有系统地进行。观察不能东看一点，西看一 点。可规定一定的顺序，如从左到右，或从上到下，或先里后 外，或先两边后中间。观察也不光是眼看，有时可以耳听。鼻 嗅。舌尝。手摸。为了能更精确地观察，也可以利用照相、录 音。录相等手段。
最常用的比较方法有纵比和横比两种。纵比，是对同一事物在发生、发展过程中的不同阶段作比较；横比，是对相类似的两个以上的事物作比较。
多重感知法：最大限度地运用自己的各种感觉器官，对客观知识和事物同时进行感知。
小训练：
(1)下面每一题中都包含两组数字，如果这两组是相同的，请打“√”，如果两组不相同，请打“×”。
①862741896351 862741806351
②87564531709857432 875645377098574322
③2355654553575856382 2355654553565856382
(2)在2分钟时间内，把数字表里的8、6、3用“√”划出来，划对一个记1分，划错一个扣1分，看谁的得分最高。
数 字 表
2 0 4 4 3 2 8 9 4 8 2 5 6 7
3 0
4 1 2 5 6 3 7 1 5 4 8 9 7 9 7 4 7 2 2 8
2 8 5 6 3 9 6 3
1 8 5 4 9 8 9 7 4 7 3 2 2 6 8 4 0 4 3 5
6
3 1 7 7 5 4 8 0 2 6 8 7 4 2 3 1 8 2 5 0
2 0 8 5 4 7 7 9 2 6 2 0 8 5
6 8 0 1 3 5 7 6 4 3 0 9 8 7 5 2 4 6 6 0
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